北京市疾病预防控制中心发布了最新提醒通知,针对当前疫情形势、季节性传染病防控及公共卫生安全提出了重要指导和建议，这一通知不仅体现了公共卫生机构对市民健康的高度关注，也为我们应对复杂多变的健康风险提供了科学依据，随着社会经济的快速发展和环境变化，传染病的防控工作面临新的挑战，北京疾控的及时提醒，有助于提升公众的防范意识，筑牢健康屏障。

当前疫情形势与防控重点

北京疾控在通知中明确指出,当前全球疫情仍处于波动阶段，新型变异毒株的出现可能带来不确定性，随着秋冬季节的来临，呼吸道传染病如流感、新冠病毒感染等进入高发期，叠加其他传染病的风险，防控形势严峻，疾控部门强调，公众需继续保持警惕，不可麻痹松懈，重点防控措施包括：加强个人防护，科学佩戴口罩，勤洗手、常通风；减少聚集活动，尤其是老年人、儿童及有基础疾病的高危人群，应尽量避免前往人员密集场所，通知还呼吁市民积极配合疫苗接种工作，尤其是流感疫苗和新冠疫苗的加强接种，以增强群体免疫屏障。

季节性传染病的科学应对

秋冬季节是流感、诺如病毒感染等疾病的高发期，北京疾控在通知中详细介绍了相关防控策略，以流感为例，其传播速度快、影响范围广，可能对医疗资源造成压力，疾控部门建议，市民应通过接种疫苗、加强锻炼和合理饮食来提升自身免疫力，学校、养老院等集体单位需落实晨检、消毒等制度，防止聚集性疫情的发生，对于诺如病毒等肠道传染病，通知提醒公众注意食品卫生，避免生食海鲜，确保饮水安全，这些措施看似简单，却是阻断传播链的关键环节，北京疾控还特别强调了多病共防的重要性，通过综合施策，降低各类传染病的叠加风险。

公共卫生与个人责任的结合

北京疾控的提醒通知不仅聚焦于传染病防控,还涉及慢性病管理、心理健康等 broader 公共卫生议题，随着生活节奏加快，高血压、糖尿病等慢性病发病率上升，疾控部门呼吁市民定期体检，养成健康生活方式，在心理健康方面，通知建议公众通过社交互动、休闲活动缓解压力，必要时寻求专业帮助，这体现了从“以疾病为中心”向“以健康为中心”的公共卫生理念转变，个人是健康的第一责任人，只有将公共卫生政策与个人行动相结合，才能构建 resilient 的健康社会，北京疾控通过社区宣传、媒体平台等渠道，广泛传播健康知识，助力市民提升健康素养。

科技赋能与未来展望

在通知中,北京疾控还突出了科技在疫情防控中的作用，大数据、人工智能等技术的应用，使得疫情监测、预警和响应更加精准高效，通过智能化系统追踪密切接触者，或利用在线平台提供健康咨询，这些创新举措大大提升了公共卫生服务的可及性，北京疾控表示将继续加强科研攻关，完善传染病监测网络，并与国际机构合作，共同应对全球健康挑战，通知鼓励市民利用数字工具，如健康APP，自主管理健康，形成“智慧健康”的新风尚。

北京疾控发布的最新提醒通知,不仅是对当前健康风险的及时回应，更是对全民健康行动的号召，在复杂多变的疫情环境下，科学防控、个人责任与公共卫生体系的紧密结合，是我们抵御风险的根本保障，每一位市民都应认真阅读通知内容，落实相关建议，从自身做起，守护家人和社区的健康，让我们携手共进，以科学的态度和积极的行动，共筑坚固的健康防线，为北京乃至全国的健康事业贡献力量，只有全民参与，才能让健康中国的愿景照进现实。